Sfaturi utile
Vrei să fii sănătos? Îngrijeşte-ţi corect dantura
Chiar dacă nu conştientizăm, legătura dintre dantură şi toate organele corpului este foarte strânsă. Nu întâmplător, în multe ţări din Occident, vizita la doctor începe cu verificarea danturii. Cel mai simplu, pentru a avea mai puţine probleme dentare, este să le previi.
O vizită la stomatolog...
Cele mai periculoase ingrediente pe care le poți pune în cafea
Cafeaua are numeroase beneficii pentru sănătate, însă dacă o amesteci cu ingredientele greșite, pierzi toate proprietățile sale. Vezi ce să nu pui niciodată în cafea.
Cafeaua îți îmbunătățește memoria și starea de spirit, îți menține inima sănătoasă și...
Cu ce combinam legumele radacinoase, cruciferele, usturoiul?
Cu cât veți mânca mai multe alimente în stare crudă, cu atât veți avea nevoie de mai puțină cantitate de mâncare!!! În loc de cantitate, alegem o hrană pentru calitate, iar, cu cât calitatea hranei este mai ridicată, cu atât ai nevoie de mai puțină cantitate!
Legumele rădăcinoase
Datorită...
Cum combinam fructele, ce ar fi bine sa stim despre ele?
Dacă mă întrebați: „cum arată o masă perfecta, atât din punct de vedere nutrițional, cât și gustativ?”, am să vă spun că, o masă din fructe cu un pumn de nuci, este alegerea ideală! Creierul funcționează numai cu glucoză, fructele înseamnă mai ales glucoză în corp, iar digestia, absorbția și...
Cum se combina cerealele?
Cerealele, atât de contestate în ultima periodă, datorită modificărilor genetice tot mai profunde, generând structuri depărtate mult de cele inițiale, sunt adulate de unii nutriționiști, fiind la baza piramidei trofice, iar de alți cercetători în domeniu, respinse și ”de temut pentru sănătate”....
Asocierea alimentelor nu este o teorie
Asocierea alimentelor nu este o teorie, este o simplă artă, cu baze științifice. Tot ce este simplu pare a fi o provocare, în orice, la momentul actual, când totul este extreme de complicat! Asocierea alimentelor este ceva ce ține de biochimie și psihologie, iar o bună cunoaștere și aplicarea...
Crema de protectie solara ”de casa”!
Încântați-vă, în această vară, echilibrați-vă starea fizică și psihică, luați-vă timp pentru voi și pentru a trăi fiecare moment, fiecare zi în parte. Savurați o înghețată, plimbați-vă mult, iubiți viața, pe care – mereu să vă amintiți – că o priviți cu ”ramele de ochelari pline de culoare sau nu”,...
Epilarea cu zahăr, o metodă ieftină şi FĂRĂ DURERE
Dacă lama de ras nu te mai mulţumeşte, epilarea profesională la cabinetul cosmetic te uşurează de prea mulţi bani iar durerile aparatului de epilat sunt greu de suportat află că există o metodă eficientă, simplă şi naturală care te poate scăpa de corvoada părului nedorit – epilarea cu...
Vrei păr des şi strălucitor? Foloseşte oţetul!
Trebuie însă specificat din capul locului că despre strălucirea părului este vorba. Hairstyliştii britanci ridică în slăvi clătirea cu oţet. De preferat cel de culoare deschisă. În felul acesta, părul capătă strălucire şi un aspect mai des.
E simplu şi foarte uşor de obţinut şi acasă o astfel de...
Cum folosim uleiul de ricin pentru sanatate si frumusete
Cunoscut in special pentru proprietatile sale de regenerare a parului, dar si pentru eficienta in domeniul beuty, uleiul de ricin este un real ajutor pentru numeroase conditii ce nu isi gasesc rezolvarea decat prin aceasta cale naturala.
Rani sau ulceratii
Uleiul de ricin grabeste cicatrizarea...