Sfaturi utile
Exerciții pentru o talie subțire
Ai vrea să ai o talie de viespe fără prea multe exerciții, dar toată lumea știe că dietele minune funcționează doar în reclame fără efort. Vezi ce mișcări poți să încerci ca să subțiezi mijlocul și să impresionezi în costum de baie.
Grupele de mușchi de pe talie
Poate nu știai, dar zona ta...
Dieta de o zi pentru un abdomen plat
Dacă știi cum să combini ingredientele și ce alimente să consumi ca să previi retenția de apă, vei putea obține un abdomen plat în doar 24 de ore, potrivit healthyandnaturallife.com.
Planul alimentar care te scapă de burtă
Meniul zilei de dietă este format din alimente sănătoase, menite să combată...
Cum poate sa arate cancerul de piele! O poza devnita virala iti poate salva viata; Trei sfaturi ca sa reduci bufeurile. Cum scapi de cel mai neplacut simptom al menopauzei; Efectul miraculos pe care-l are gargara cu ceai de menta dupa fiecare masa
Planta care te scapa de durerile de cap. Daca neplacutele dureri de cap te chinuie lunar, sau poate chiar mai des, a venit timpul sa scapi pentru totdeauna de ele, cu un remediu natural ieftin si eficient. Tinctura de brusture, caci despre ea este vorba, este unul dintre cele mai eficiente remedii...
Cel mai simplu tratament pentru calmarea nervilor
Specialistii au ajuns la concluzia ca sistemul nostru nervos se simte reconfortat si decontractat sub influenta culorii verde. Poate verdele a fost creat in acest scop chiar de natura, nu numai pentru om, dar si pentru multe alte fiinte.
In natura, fiintele care isi duc traiul in spatiul verde...
Dieta integratoare, cum sa pierzi in greutate pe termen lung
Dieta integratoare nu intervine numai asupra obiceiurilor alimentare. Ea include si alte tehnici cu privire la somn, stres si activitatea fizica.
Acesta este de fapt programul pe care il propune doctorul Raphael Gruman, nutritionist si autorul lucrarii "Metoda Gruman, trei luni pentru a pierde in...
Patru sfaturi despre vopsea
Un lucru e sigur: toate reclamele recente la vopsea te indeamna sa alegi culoarea in casa ta. Mai jos, ai cateva sfaturi utile despre vopsea in general.
1. Te-ai gandit sa alegi o vopsea colorata?
Vezi ca exista centre specializate in magazine sau in hipermarketurile de constructii, unde iti...
Trucuri mici, efecte mari: sfaturi utile in bucatarie
In camara sau in bufetul din bucatarie exista o multime de alimente care pot inlocui cu succes detergenti, deodorante, medicamente sau alte solutii, cumparate pe multi bani ca sa cureti ori sa salvezi un obiect degradat din diferite motive.
Petele de grasime sunt intr-adevar o pacoste, dar pot fi...
Utilizari neobisnuite pentru obiecte absolut comune
Cu putina imaginatie si talent, poti folosi niste obiecte cat se poate de comune si simple in moduri dintre cele mai inedite, ajutandu-te foarte mult de ele.
Iata despre ce anume este vorba si cum poti improviza, conform Real Simple:
Elastice din plastic, de legat banii
- la decorat oua de...
Cum sa tai ceapa fara lacrimi
Orice gospodina stie cat de dificil este sa tai ceapa, insa nu din cauza procedeului in sine, ci din pricina faptului ca ne napadesc lacrimile. Afla cateva trucuri care te pot ajuta sa termini mai repede de tocat gustoasa leguma.
In primul rand, trebuie sa stii ca lacrimezi din cauza faptului ca...
Sfaturi utile pentru decorarea casei
Orice casa are nevoie de mici schimbari din cand in cand. Atunci cand simti ca peretii albi sunt gata sa te inghita sau ca locuinta ta este lipsita de culoare, este bine sa cauti inspiratie pentru a schimba ceva.
Daca nu dispui de suficiente resurse financiare pentru a renova intreaga casa, afla...